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January 09, 2007

フィットネスクラブ『カーブス』

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最近、一寸話題になってる、『カーブス』。

去年の11月、わが町にも上陸した。

去年の春から、近所のジムに通っていた私。

週3回、2時間も運動をして半年以上たつのに、

あまり成果も出ていない私。せめてコレステロール値

ぐらいさがって欲しかったが、危険範囲。

でもめげずに続けようと、思っていたところ、『カーブス』

のことを知った。1日30分の運動とは魅力的。しかも週3回

1日体験に行き即、入会。金額的にも前に行っていたジムと変わら

ないし、待ち時間もないのだ。簡単に説明すると、油圧式の筋トレ

マシーン8台から12台を30秒づつ、その間に有酸素運動を30秒交互

に3周する。ストレッチをして終わる。大体30分で終わります。上の写

真は看板の写真です。こんな風に輪になって、音楽に乗って楽しく

出来る。入会して、6回通った後、展示会準備で2週間サボり。復活

してお正月に入って1週間サボり、今日は今年に入って2回目の『カ

ーブス』だった。でも、成果はまだ出ていない。腿が締まった気はす

る。

 マシーンの使い方はバッチリ。油圧式なので、バスの扉が開く時

のような『ヒューッ』と言う音が出ると、効いているらしい。私はバッ

チリ出ている。背筋のマシーンの時なんて「こんなに綺麗な音が出

る人はなかなかいません」なんてトレーナーが言ってた。きっと痩せ

る!!

 去年の暮れ・・・はどれだけ『太ったねえ』と言う言葉を聴かされた

か。今年の暮れには「痩せたね~」と言わせるぞ!!

健康のためにもいつまでも続けられそうだし、運動をしない私にいい

物見つけました。今日から納豆も1日2個食べ始めました。

 私のダイエット日記・・・時々載せます。

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Comments

 ヒロさんはじめまして。
体質とかあるよね。それに私は結構好きに食べてます。歳も歳だしこれ以上は太らないだろうと言う感じです。半年は様子見ないとダメみたいですね。直ぐに成果出るのはそれなりにBIGな人は直ぐに成果出るみたいですね。運動不足解消にもなるし気長に、まっお互いがんばりましょう。

Posted by: angelseed | January 11, 2007 10:01 PM

 はじめましてヒロです。実は、私もカーブスに行ってます。まったく効果がでていませんが、もしかして、顔をみているかもしれませんね。納豆も、朝・晩食べはじめました。お互いがんばりましょう。

Posted by: ヒロ | January 11, 2007 01:07 PM

そうきちさんでもお腹ぽっこりなんてあるんだね。確かに年明けの『カーブス』は混んでいたよ。痩せたら東京に遊びに行くからね。

Posted by: angelseed | January 10, 2007 09:31 PM

おお、新年からがんばってますなあ・・・
この時期、先進国の国民はみんな太ってジム行くから混んでるらしいよ。
私は基本的に体重量らないから認識がないけど、確かにいま、お腹ぽっこり、デニムの太腿がキツイです。
もう2週間もスイミングが空いてしまってすっかり運動不足です。
お餅もいっぱい食べたしね。
その初心、忘れずにがんばってくれー!
私もスイミングがんばります。

Posted by: soukichi | January 10, 2007 12:40 AM

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