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August 01, 2007

7月28日から7月31日の食事

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 ぐずぐずした天気の中草刈をした。午前中3時間ぐらいせっせと草を抜いたけど、綺麗にはならない。お昼食べたら、雨と雷になったのでこの日は諦めた。柘榴の花が5個くらい残っていた。実になりそうなのは2つくらい花は梅雨に入る前にかなり咲き乱れていたけど、梅雨に入ると、ぼとぼとと花が落ちた。柘榴は食べても飾ってもいい。実になるのは難しいのかな~。大木にならないとだめなのかな?と柘榴の木を眺めてると、蝉の抜け殻を発見。家の周りでは、ヒグラシが鳴いていたけどその蝉の抜け殻かな?

 7月28日土曜日の食事

朝・・・オレンジジュース

昼・・・サラダ・15穀米・スクランブルエッグ・かぼちゃ

夜・・・アサリと野菜と・くずきりのスープ・サラダ・

おやつ・・・ソイジョイ

*水1.5L◎

7月29日日曜日の食事

朝・・・バナナ豆乳ジュース

昼・・・サラダ・15穀米・スープ・肉じゃが・アボガド

夜・・・サラダ・アサリのスープ

おやつ・・・ソイジョイ

*1.5L◎ ビリーに入隊した。辛い、とんでもないけど続かない。

7月30日月曜日

朝・・・バナナ豆乳ジュース

昼・・・サラダ・15穀米・さばの南蛮漬け・

夜・・・サラダ・豆乳のポタージュスープ

*水1.5L◎ カーブス◎ 筋肉痛

7月31日火曜日の食事

朝・・・バナナ豆乳ジュース

昼・・・ひつまぶし・サラダ・アボガド

夜・・・豆乳ポタージュスープ・サラダ

おやつ・・・ソイジョイ

*水1.5L◎ 筋肉痛

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