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October 2009

October 28, 2009

10月教室のシルバー新作

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 10月のシルバー教室での作品ができました。
なんだか骨みたい。
 生徒さんは私を混ぜて4人。
それぞれに、勝手に好きなものを作ってます。
イメージをふくらませて、手順を考え作らないと
旨くいきません。
私は行き当たりばっうたりなので、
教室に行ってから、考え出すという具合で、
なんだかな~。
技術も考えなければなりません。
 デザインを考えても、腕が伴わないと言うわけです。
娘が腕輪がほしいと言ってたな。
考えてあげよう。

~マラソンの練習~

ランニングマシン3回目。
先週の金曜日
時速7・5kmで32分
4km走れましたよ。
へへへ。
30分以上走れるとは、
ゆっくりだけどいい感じ。
 明日はジョイフィット行こうと思う。
もう少し速く走ってみようかな。
 少しずつ早くしていこう。

あっそうだ。ランニングシューズを買いました。
旦那様が買ったので私のも一緒に。
今まで私は息子が小学生の時使ってた
フットサルシューズを履いてたのです。
外で走るとき、新しいシューズを履きます。
外では何時になったら、走るかな~。
 旦那様と娘と練習しなきゃです。



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October 22, 2009

流れ星3つ

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 昨日の夕方、西の空に細~い三日月が浮かんでました。
暗くなったら東の空に
オリオン座流星群・・・2時頃から明け方まで、
見えるらしい。月曜の夜。
 22時頃と0時頃東の空、オリオン座のあたりを見あげた。
空はあまり澄んでいない。この日は流星は見れなかった。
この空ではあまり期待できない。
火曜の夜は雲が出てて観測できなかった。
 昨日の夜、22時頃空を見てみる。星は出ていた。
でも澄んだ空ではない。見えそうもない。
0時過ぎ、2階のベランダに出てオリオンを見あげた。
やっぱり、空は澄んでいない。
下におりて玄関から外に出た。玄関の前で一人空を見あげた。
空はあまり綺麗じゃないな~。むりかな~???
とあきらめた頃、
私の視界の隅っこで白い光が浮かんで水平に動いて消えた。
オリオンの下の方。
思いもよらない位置だった。真っ正面で見たい。
 オリオンの位置が高くなり、オリオンの下の方を見ていた。
大きな白い光が浮かび上がり斜めに落ちて消えた。
 また、大きな光が浮かび上がり真下にに尾引いて消えた。
うす~く緑が買った白い光。光の音が聞こえてきそうだった。
 あまり条件が良くない我が家でしたが、流星3つ、見えました。
2時から4時が一番見えるらしいです。
今日は雲が出ています。観測できません。

  マラソンのトレーニング報告
マラソン5kmにエントリーしてしまいましたが、
この私がどうして?
 何となく走れそうな気がした。
5年前に近所の公園に歩いて行って、公園内を
走ってたことがある。
その時は10分ぐらい走るのがやっとでした。
しかも、散歩してるおじちゃんに
「随分早く歩くね~」と声を掛けられるくらいのスピードでだ。
 そんな私がどうして?しかも年食ってるのに。
私はスポーツジムに通ってる。
今行ってるジムでは、自転車こぎ50分から1時間こぐ。
プラス20分腰もしくは足に効くトレーニングマシーン。
 週に2回、本当は3回行きたいけど、1年間続けてる。
の割にはダイエット効果はない。
でも小説を読みながららとはいえ、
自転車こぎを汗びっしょりかいて
1時間もこぐことができるのだから
もしかして走れるかも?と思ったのだ。
 でも不安だったので、
先週の火曜日、初めてランニングマシンを使ってみた。
時速7kmで10分走ってみた。結構余裕だった。
その後に自転車こぎもできた。
これはいけると思い。その夜。
いわきマラソンにエントリーしたのでした。
 今週火曜日、やっとジョイフィットにいけた。
とにかく30分走ってみようと思った。
 時速7km時には7,5kmにして、30分走れた。
距離にして3,5kmぐらい。
 これは練習したら大会までは5km走れると確信しました。
明日行こうと思います。どうでしょうか???



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October 19, 2009

クッキー作りました

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  昨日は町のお祭でした。
旦那様の実家の沢庵も出店。私が嫁に来てから始まったこの町のお祭。
駅前が歩行者天国になって、町の商店や会社が参加します。
御神輿や、鼓笛隊のパレードで大賑わい。
 私が言うのもなんですが、実家の沢庵売りは大盛況です。
お祭は9時からだというのに、
8時過ぎにはおばちゃん達がたむろして沢庵樽の登場を
待ち構えてるのです。
 ありがたいです。
おかげさまで私は今日は疲れもとれず、作業が進まず。
家事を済まし、明日の仕事に準備をして、
買い物に行き、ちょっと時間があったので、クッキーを焼いたのでした。

 小麦粉・バター・粉砂糖・を混ぜクルミを砕いたものを混ぜたり、
アーモンドの粉混ぜたりします。今日は粉チーズを混ぜました。
 それをまとめて、冷蔵庫で冷やします。
固まったら、ナイフで等分して、形を整え焼きます。
焼いて冷めたら、粉砂糖まぶしてできあがりです。
 甘kさひかえめ・・・ほろほろと砕けてしまう
クッキーですが・・・食べ始めると止らなくなっちゃいます。

 おっと・・・今夜はオリオン座流星群です。
部屋を暗くして窓から空を眺めます。
いくつ落ちてくるかな~???



 

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October 14, 2009

エントリー完了

 来年2月14日に開催される第1回いわきサンシャインマラソンsun
我が家は家族4人で参加することにしました。ははは。
 夏休みに息子が参加したいと言ってた。しかもフルマラソンにだ。
本当かな?と思ってたら・・・結構本気らしい。
それでメタボ気味の旦那様、ダイエットの成果がでない私、
運動不足の娘。せっかく家の近所がコースなのだから、
参加してみようか?と言うことになった。
娘は「うん」と言わないけどイヤだとも言わない。
その日は学年末テストの最中。でもいいんじゃない。
と・・・本日私が勝手に4人分エントリー手続きしました。
 息子はフル
 旦那様は10キロ
 私と娘は5キロ
に参加します。wink
 私は運動会好きだったけど、マラソン大会は大嫌いだった。
なのにこの50歳ちょい手前になって何を考えてるんだろう???
でも今から練習すれば、歩かないで完走できるだろうと思います。
 目標は5キロをタイム30分以内です。
倒れないよう走ります。
少し痩せるかな???
 練習具合を時々ここでお知らせしますね。
では、無謀だと笑ってやってください。good

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October 05, 2009

秋の長雨の合間に

 9月の終わりから10月に入ってぐずぐずしたお天気です。
十五夜は朝から曇り・・・無理かな~???と思ってたら、
夕方になると雲の切れ間から時々
お月様が顔を出してくれました。
この日は土曜日だったので久しぶりに宴会仲間と我が家で飲み会。
私は昼間はバイトだったので、ススキを取りに行く暇も団子を作る暇もなく。
でも、手作りのみたらし団子と、まん丸のお月様みたいなすあま団子が
奥様達から差し入れがありました。
良かった。窓際にテーブルを置き果物と団子だけ
すすきなしでお供えしました。
 テーブルも煮物や漬け物など勢揃い。(写真なしです。)
子供達もおやつやら団子やら、おもちでお腹もいっぱい。
ほどよく酔ったところで、旦那様とNくんとのライブ。
何となく形になってきた。
フォークバンドだから私たちは懐メロとして聞いてられるけど子供達
や若い奥様達は????状態。そりゃそうだ。
本人達が楽しいければいいのだ、それがおやじバンドさ!!
本当にライブやる気なんだろうか?
 ま~楽しいお月見でした。

その次の朝は、やっと晴れ。昨日が遅かったので久々にゆっくり寝ていた。
お布団も干せた。
だんな様は一足早く起きて神社の秋祭りのしめ縄作り。
 お昼は娘とママが作ったパスタランチをして。
気になってた・・・カフェへ。
 小名浜港を見渡せる高台にあるカフェです。
三崎公園という市民の憩いの場がありその近く。
私が嫁に来た頃からカフェレストランは一つあったのです。
眺めのいいカフェで、大きな窓・・・ユーミンの唄のようなレストラン。
 その近くらしいのです。
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 ULURUカフェでございまする。

Dscf6166 もろ手作り!

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テーブルもいすもみんなバラバラ、ジャンク!!ジャンク

背の低い机を白くペイントしたテーブルに。

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娘も私もキョロキョロ。楽し~い!!

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 窓もほら!

海もちらっと見える。

 

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天井もいい感じ、

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庭からの眺め

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マリンタワーが見えます。

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  娘はアイスカフェラテ。 

私はブレンド空が映ってます。

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 チョコレートワッフル。ボリューム満点。
さくさくふわふわ!これはおいしいです~。
娘が気に入ってワッフルの器械買ってと申しました。
その内ほしいと私も思っております。
空気も気持ちいいし、音楽もいいし。
何時までもいられちゃう。
 ランチもあるみたいだし今度はランチに。
夜もいいよね~。

 帰りの車の中、娘にどう?と尋ねると、
我が家お気に入りカフェ
田人の『MOMOカフェ』をぬいて
『ULURU』が
ベスト1に躍り出ました。
 そうねここは家からも近いし、
美味しいし、ジャンクしてるし。
もう、このお店を作るのが楽しかっただろうな~って。
思えました。
 10月初めての日曜日は晴れて、のんびりまったりの休日になりました。

あっ!!娘は学年閉鎖で木曜日まで休みなんだともってたら・・・
来週月曜日までに延びましたしかも学校閉鎖です。
もちろんインフルエンザのせいです。冬休みは無くなっちゃうんじゃないかしら?

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天使のモビール風・11月粘土教室サンプル

11月の粘土教室のサンプルができました。
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 4人の天使が教会のの上を飛んでいます。

琴とラッパを演奏しています。

 クリスマス用に作りましたが、普段でも大丈夫です。

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